{"id":393,"date":"2016-02-12T21:04:22","date_gmt":"2016-02-13T00:04:22","guid":{"rendered":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/?p=393"},"modified":"2016-02-12T21:04:22","modified_gmt":"2016-02-13T00:04:22","slug":"ibon-zugasti-mi-diario-ciclista-una-tortura","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/?p=393","title":{"rendered":"Ib\u00f3n Zugasti \u2013 Mi diario ciclista \u2013 UNA TORTURA"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-361 aligncenter\" src=\"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/i2stuu-300x70.jpg\" alt=\"i2stuu\" width=\"334\" height=\"78\" \/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-394 aligncenter\" src=\"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Garmin_PR-300x200.jpg\" alt=\"Garmin_PR\" width=\"362\" height=\"241\" srcset=\"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Garmin_PR-300x200.jpg 300w, http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Garmin_PR.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 362px) 100vw, 362px\" \/><\/p>\n<p>BARCELONA. Si los n\u00fameros que veis en el <a href=\"https:\/\/buy.garmin.com\/es-ES\/ES\/fitness-y-outdoor\/ciclismo\/edge-1000\/prod134491.html\" target=\"_blank\"><b>Edge 1000 de Garmin<\/b><\/a>, ya son serios por s\u00ed solos, de la manera que los hemos hecho mano a mano con el Ni\u00f1o han sido una salvajada. Y es que algo cansado por la salida de calidad bajo la lluvia de ayer, en el primer puerto de esta ma\u00f1ana, me he dado cuenta que me tocar\u00eda sufrir bastante m\u00e1s de la cuenta. Las series han sido exageradamente duras y las piernas han sufrido de lo lindo para aguantar los vatios que ten\u00eda preestablecidos. Espero, al menos, que la paliza haya servido para seguir mejorando, no para morir en el intento\u2026<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-395 aligncenter\" src=\"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/ManillarNi\u00f1o_PR-300x201.jpg\" alt=\"Manillar+Ni\u00f1o_PR\" width=\"355\" height=\"238\" srcset=\"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/ManillarNi\u00f1o_PR-300x201.jpg 300w, http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/ManillarNi\u00f1o_PR-243x164.jpg 243w, http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/ManillarNi\u00f1o_PR.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 355px) 100vw, 355px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-396 aligncenter\" src=\"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Ni\u00f1oJosemi_PR-300x200.jpg\" alt=\"Ni\u00f1o+Josemi_PR\" width=\"356\" height=\"237\" srcset=\"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Ni\u00f1oJosemi_PR-300x200.jpg 300w, http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Ni\u00f1oJosemi_PR.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 356px) 100vw, 356px\" \/><\/p>\n<p>El Ni\u00f1o con Josemi, que tambi\u00e9n ha completado toda la ruta, bajando de Montserrat.<\/p>\n<p>**Cansado pero satisfecho, a media tarde, he llegado a casa con 6:10h 171km 163\/553w +3.027m 125\/176ppm.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone  wp-image-397\" src=\"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Strava_12_02_16_W-300x200.jpg\" alt=\"Strava_12_02_16_W\" width=\"395\" height=\"263\" srcset=\"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Strava_12_02_16_W-300x200.jpg 300w, http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/Strava_12_02_16_W.jpg 320w\" sizes=\"auto, (max-width: 395px) 100vw, 395px\" \/><\/p>\n<p>Pod\u00e9is ver los detalles de nuestra ruta en mi cuenta de <a href=\"https:\/\/www.strava.com\/activities\/491808635\" target=\"_blank\"><b>Strava<\/b><\/a>.<\/p>\n<p>fuente\u00a0ibonzugasti.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>BARCELONA. 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