{"id":7597,"date":"2020-07-15T07:00:19","date_gmt":"2020-07-15T10:00:19","guid":{"rendered":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/?p=7597"},"modified":"2020-07-13T12:20:04","modified_gmt":"2020-07-13T15:20:04","slug":"nairo-quintana-volvio-a-los-entrenamientos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/?p=7597","title":{"rendered":"Nairo Quintana volvi\u00f3 a los entrenamientos"},"content":{"rendered":"<p>El colombiano evolucion\u00f3 mejor de lo esperado, tras su golpe en una rodilla.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">El ciclista colombiano\u00a0Nairo Quintana\u00a0volvi\u00f3 a los entrenamientos,\u00a0<b>tras el golpe que sufri\u00f3 cuando realizaba las pr\u00e1cticas matutinas por la v\u00eda a Moniquir\u00e1.\u00a0<\/b><\/p>\n<p>\u00a0Quintana lo tumb\u00f3 un auto cuando realizaba un largo entrenamiento <b>el pasado 3 de julio.\u00a0<\/b><\/p>\n<p>Fue revisado por los m\u00e9dicos y <b>tras los ex\u00e1menes dictaminaron una suspensi\u00f3n de las pr\u00e1cticas en bicicleta durante dos semanas, pero evolucion\u00f3 bien.\u00a0<\/b><br \/>\n<b><br \/>\nEl pedalista boyacense realiz\u00f3 un trabajo con un esfuerzo leve\u00a0 este domingo,<\/b>\u00a0para ir retomando la condici\u00f3n, previo al viaje a Europa el pr\u00f3ximo 19 de julio.<\/p>\n<p>Quintana,<b>\u00a0tras el golpe, sufri\u00f3 inflamaci\u00f3n del ligamento cruzado anterior y del colateral interno,\u00a0<\/b>que le daban dos semanas de incapacidad, pero el tiempo por suerte se acort\u00f3.<\/p>\n<p>Desde el viernes pasado, Nairo fue autorizado a realizar trabajos en el rodillo y <b>ya el domingo sali\u00f3 en bicicleta a la ruta, pero de una manera prudente, con el fin de evitar que el hueso de la rodilla derecha sufra.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><b>La idea es que durante la semana haga trabajo similar<\/b>\u00a0y aumente el ritmo paulatinamente.<\/p>\n<p><b>Nairo fue inmovilizado y realiz\u00f3 trabajos con una cinta de caminar, <\/b>los cuales le dieron resultados alentadores<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Fuente El Tiempo<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El colombiano evolucion\u00f3 mejor de lo esperado, tras su golpe en una rodilla. El ciclista colombiano\u00a0Nairo Quintana\u00a0volvi\u00f3 a los entrenamientos,\u00a0tras el golpe que sufri\u00f3 cuando realizaba las pr\u00e1cticas matutinas por la v\u00eda a Moniquir\u00e1.\u00a0 \u00a0Quintana lo tumb\u00f3 un auto cuando realizaba un largo entrenamiento el pasado 3 de julio.\u00a0 Fue revisado por los m\u00e9dicos y [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7598,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22],"tags":[],"class_list":["post-7597","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-internacionales"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7597","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7597"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7597\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7599,"href":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7597\/revisions\/7599"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7598"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7597"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7597"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/arciclismo.com.ar\/web\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7597"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}